电影世界私人订制小说简介
全本小说《电影世界私人订制》由昨夜大雨创作的一本科幻未来类小说，这本小说的主角是江浩,玛莲娜,九儿,丽丽，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：每部电影都是一段旅程，玛丽莲梦露的性感风情，海外孤岛的无限孤寂，奥黛丽赫本的倾情一吻，努力活着的苦难历程。 带你进入电影世界，感受不一样的人生。 如果你有特别想要经历的、想要得到的、想要改变的，可以给大雨下任务，因为这本书，也是你们的私人订制。 完本作品《会穿越的外交官》，《位面之纨绔生涯》，作者完本保证。 交流群：474-664-346
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电影世界私人订制章节预读
中国功夫、跆拳道、空手道、泰拳、散打、自由搏击......江浩挑的眼花缭乱，也不知道应该学啥。
找了一个散打自由搏击俱乐部，教练问他想要达到什么效果，江浩就一句话：“我要学最实用的，能打人的。”
散打和自由搏击算是最实用的技击术。
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，是中国武术的重要组成部分。
而自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。
“就学自由搏击。”江浩道。
学习的过程是痛苦的，江浩虽然不是那种柔弱型的，但也绝不是什么力量型的，之前总觉得自己身高体健，可训练起来才知道，原来自己的身体素质只能说是一般。
他之前也没有做过大运动量的运动，一天下来全身肌肉酸痛，躺在那里连饭都不想吃。
跑步，每天坚持，直到跑的肺管子不够用了，以此锻炼耐力和腿部力量。
跳绳，每天最少一千下，可以锻炼步法的灵活性，教练说跳绳很重要。
柔韧性锻炼，压腿拉韧带，第一次开筋的时候，江浩痛的嗷嗷叫，眼泪都挤出来了，二十好几的男人，骨头筋脉硬的像棍子，扯到蛋的感觉应该就是这样了。
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