LOL全球异能时代小说简介
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LOL全球异能时代章节预读
话说程峰刚刚在操场上跑完32圈,也就是6400米,正累得气喘吁吁!
兜里的手机响了!
“谁TM又给我打电话!?烦不烦!”程峰一看是班长罗辰的,就知道肯定是叫他去开班会!
程峰二话不说,直接关机!
“接下来休息二十分钟,练大腿肌!”程峰今天又苦修了一整天,估计身体的韧性至少也是14,运气好能直接达到15!
程峰心情不错的围着操场散步,长跑完之后不能直接坐地上休息!
操场上有不少情侣在压跑道,程峰不屑的撇撇嘴:“等老子成为白银大神之后,全年级的妹子都得倒贴!”
不过程峰的择偶标准可高着呢,一般的妹子看不上!
操场上还有很多跟他一样炼体的学生,不过这些人大部分是锻炼一两个小时就走了!
对于正常人来说,每天锻炼一两个小时就已经绰绰有余了,上分的路还漫长着呢!
程峰是唯一一个为上分太快而头疼的人!
绕着操场走了五六圈,程峰又开始训练冲刺跑,爆发力来自大腿肌,而锻炼大腿肌最寻常的方式就是短跑!
程峰沿着100米跑道来来回回冲刺了十二次,虽然每次只有100米,但是每次跑完一趟之后都要休息五六分钟!
短跑是在一瞬间燃烧大量卡路里,对于心脏肌肉的锻炼也非常有好处,就是太容易累!
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