首页 >> 日耳曼全面战争 >> 日耳曼全面战争全文阅读(目录)
大家在看 庆余年 娱乐春秋 寒门状元 十国千娇 钢铁皇朝 赘婿 寒门枭士 明末工程师 重生于康熙末年 乱清 
日耳曼全面战争 杜克血蝎 -  日耳曼全面战争全文阅读 -  日耳曼全面战争txt下载 -  日耳曼全面战争最新章节

第13章 **四射的室内运动(2/2)

上一页 目录 下一章 用户书架

至于健身的项目么……各种现代化的健身器材,显然一件也没有。但是足够沉重的石板万尼乌斯还是能弄到一些的——基本上,这就已经足够了。

健身房第一个项目:站直身体向上举石板。

有嫌石板分量不够重的,可以一次举两块哦。有觉得举一下石板没挑战的,可以举二十下哦。为了充分的刺激日耳曼青年们的健身热情,万尼乌斯亲自上阵,一次性举着四块石板连续来了五十下——说实在的,如果是前世,一块石板举半下就够要命了。

简单的说,这个项目充分的锻炼了日耳曼青年们的臂力——无论是打架还是干活,臂力都是再重要不过的力量了。

而为了防止少数青年过分高估自己的能力而导致不必要的意外伤害,万尼乌斯特别规定,每个人在做这个项目的时候,旁边必须有两个人负责保护——也就是负责随时把石板接住。

接下来的第二个项目:伏地挺身。

没挑战是吗?稍微锻炼一下做个一二十个轻松愉快是吗?在背后加上四块石板怎么样呢?同样的,为了避免意外伤害,做这个项目的时候,旁边也必须有两个人负责保护。

第三个项目:青蛙跳。

要背着石板做青蛙跳?你已经会抢答了诶!毫无疑问,就是如此了,而且,一样需要有人负责保护。

毫无疑问,这三个项目基本上是从上到下全面的锻炼了日耳曼人的力量。臂力、腰腹力量、下肢力量——当一个人浑身上下都是腱子肉时,无论如何他的战斗力已经足以凌驾于一般人之上了。

而接下来,万尼乌斯所要考虑的就是设置一些训练身体其它方面能力的项目。别想错,绝对不是制造后代的能力呢——这种事情是要看天分的,训练什么的也许有用,但专家们肯定不会同意这种说法。

万尼乌斯所要训练日耳曼人提高的,是耐力。

按照万尼乌斯对历史的了解,在历史上曾经有一次,日耳曼人三个部落南下寻找合适居住的土地,结果遇到了傲慢而愚蠢的罗马人。罗马人率先发动进攻,结果被日耳曼人杀了个落花流水——正是因为罗马人的这一次惨败,才促成了马略进行军事改革。

当时,如果日耳曼人大军直接南下,很可能就能象曾经的高卢人一样,攻陷罗马。但是当时天真纯良的日耳曼人真心只是想找一处适合定居的土地,结果白白浪费了时间,一直等到马略完成了军事改革,训练了强大的罗马军团,之后主动寻找日耳曼人作战。

之后的战斗对于日耳曼人来说是一场灾难。因为分散,日耳曼的三个部落力量变得没有之前那么强大,结果被罗马人各个击破,三个部落全灭,连妇孺也不曾幸免。

尽管这些战争使马略赢得了无匹的威望,并充分的印证了马略改革之后罗马军团的战斗力,但是在万尼乌斯看来,如果不是日耳曼人失去了天和,胜负尚未可知。

日耳曼人失利、全灭的那三场战斗全部是在夏季发生的。作为生活在北方苦寒之地的日耳曼人,尽管对于寒冷的抵抗能力远远超过罗马人,但是对于湿热气候的耐受力却远远不能和罗马人相提并论。结果在对抗马略的军团时,尽管开始的时候尚能凭借武勇成功的和军团对抗,但随着时间流逝却因为大量出汗导致体力流逝,最后彻底丧失了战斗能力,并造成了全盘溃败。

换句话说,如果日耳曼人的体力和耐力更好一些,历史可能就是完全不同的局面了。

于是,万尼乌斯所设计的第四个项目就是“负重长跑”——背着装满碎石的大筐在屋子里绕着墙跑大圈,一次来个一百圈什么的……

好吧,当万尼乌斯自己亲自跑完一百圈之后,所有日耳曼人里最强壮的身体也汗如雨下脚步虚浮气喘如牛了……

在确实没啥事可干的冬季,健身房一推出,立即再次赢得了所有日耳曼青年的喜爱。这一次,为了给日耳曼青年们提供足够大的空间运动,健身房占用了四间屋子。

公共健身房:为所有青年公社成员提供锻炼身体的娱乐设施。健康+1,快乐+5%

喜欢日耳曼全面战争请大家收藏:(m.zhuiwenxs.com)日耳曼全面战争追文小说网更新速度全网最快。

上一页 目录 下一章 存书签
你可能会喜欢 凡人修仙传 修真聊天群 庆余年 诡秘之主 我不可能是剑神 斗破苍穹 完美世界 吞噬星空 我!星河帝国元首 乾坤剑神 武动乾坤 大道争锋 学霸的黑科技系统 吞噬星空 玄幻:我!天命大反派