蔚蓝的天空犹如一块刚刚洗完的蓝宝石一样,茂密的森林里,一些纵横交错的树枝,像一双双张开的大手一般!
山吹网球部的苦训依旧在进行中!
“千石前辈,千石前辈!!你交给我的任务已经完成啦...”坛太一满脸笑容,流着汗水拖着疲惫的身体跑到了千石身旁。
“干得不错,太一!加油哦...”千石夸赞一声。
“嘿嘿,必须努力!”
亚久津依旧一脸的面瘫站在了一旁,他已经感觉自己全身的神经都快要崩断了,双腿是毫无任何的力气,豆大的汗水浸湿了他的双颊,但是他的眼神却是很简单。
变强!
“你知道为什么让你练习爬坡冲刺吗?”千石问道。
亚久津一脸满然的摇了摇头。
“爬坡为了保持有规律的心率,以及网球比赛分与分之间具有时间间隔的特殊性,上坡行进冲刺练习,这类短程超负荷阻力训练,将帮助你提高腿部力量以及蹬出第一步的速度,第一步很重要!因为你自身的运动神经发达。破坏力,速度,柔韧性,平衡感都出类拔萃,所以是个体育天才...”
“接球的移动速度变快,实力也就变强了....”
坛太一在一旁听着兴奋不已,急忙道:“千石前辈,爬坡冲刺我也要练习!”
“好!那你跟着亚久津一起练吧。”
亚久津的天赋就是神经反应,从天赋下手,训练起来绝对事半功倍。
千石继续说道:“在对手发球时,你得时刻准备向各个方向移动,不要等到球越过球网再开始移动。保持预备姿势——将身体重心放在前脚掌,略微弯曲双膝,双脚尽量分得开一些。在你向任何方向移动之前,都应该做一个分腿垫步!”
说着,千石将这个动作做了出来。
基础知识方面,千石不敢说自己无敌,但也绝非一般人可以与他相比较的。
“哦...”
亚久津点了点头,将千石的动作记在了心里。
“一切都是有技巧的,为什么我的力量不大,但却能够打出强有力的发球,因为,我知道怎么使用自己的力量,在打力量球的时候,要充分用上髋和肩的力量,带动手臂产生更大的拍头速度。这样以来,速度增加,然后就形成了巨大的爆发力!!用一句青学的小屁孩话来说,你还差的远呢!”
“是!!”
亚久津咬着牙轻轻点头,尽管那句“你还差的远呢”,他心里面很不服气,但是他却无可奈何。
“千石前辈,我感觉你什么都懂耶,更像是一名教练。”坛太一此时看着千石的目光都是充满了崇拜。
“咳咳!”千石轻笑一声:”我自己还差的远呢!”
山吹众人在经过千石的专业指点后,每个人都各自有着不错的收获,山吹的土豆雄兵已经成形,至于双打则是靠着两个人的默契,以及各自的实力。默契度千石是无法去训练的。
南健太郎与东方雅美的默契度的确比起一般人很高,不过若是比起青学的菊丸大石,以及立海大的丸井桑原,仁王柳生,真的是差太远了。
每个全国级别的双打,每个人都有着各自的绝技。
比如丸井文太的走钢丝。
仁王雅治的幻影!
只可惜,天赋止步,千石也只能提升他们的基础了,只要不是遇到太难缠的对手,拿下比赛是没问题的。
一周后,地区的预选赛开始。
山吹中学则是以全胜的战绩拿下了地区的一号种子,拿到了京都大赛的门票。千石根本没有出场,连去赛场都没有。地区赛都是一些垃圾学校,几乎是很简单的就拿下了比赛。
距离京都大赛也只剩下了一个月的时间。
周日礼拜天,千石坐在了家里的沙发上,慢慢的把肩膀以及腰部的沙袋卸了下来。
“叮...”
“检测到宿主力量提升,提升为3!五维总和为19!”
“呼...”
千石起身伸了个懒腰,整个人都感觉轻飘飘的,尤其是肩膀与腰部,没有了沙袋的束缚,他感觉自己现在的发球完全可以再提升一个阶段。
“五维达到20,就完成了系统颁布的任务,看来在关东大赛之前必须得提升为全国级的高手。”
千石现在对力量的渴求是无穷无尽的!
有了力量,才能打出爆发力!
“清纯呀,你也别太拼了...”母亲看着地板上的沙袋,眼中满是心疼之意,“你这孩子,也太拼命了,戴上这些东西得多难受啊。”
“哼,清纯,你....”
姐姐千石绫子看着千石摘掉沙袋后轻松的样子,竟心疼的眼泪都流了出来。
“姐姐,母亲,最后一次....这不是马上就要开始京都大赛了嘛,必须得拼一拼,嘿嘿....”
“哼,你以后反正必须听话,不然的话就不允许你打网球了。”千石绫子俏脸恼怒着。
“好啦,我听话,好了吧!”
千石很是无奈的摊手笑道。
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